JOSSTODAY.COM - Menurut laporan dari US National Library of Medicine National Institute of Health (NCBI), sekitar 60 juta orang di dunia mengalami dry eye syndrome atau mata kering. Di Indonesia sendiri prevalensi mata kering pada 2017 mencapai 30,6 persen dari jumlah penduduk. NCBI juga mencatat terjadinya pergeseran obyek penderita mata kering, yang semula kerap dikaitkan dengan pasien lansia, dan beberapa tahun terakhir banyak terjadi pada usia muda karena pergeseran gaya hidup terutama penggunaan media digital.

Sindrom mata kering atau dry eye syndrome atau keratoconjunctivitis adalah kondisi mata yang mengalami kekurangan cairan akibat air mata yang mudah menguap atau produksi air mata terlalu sedikit. Penyebab sindrom mata kering sebenarnya beragam, mulai dari usia, faktor lingkungan seperti debu dan asap rokok, riwayat operasi mata, penyakit autoimun dan diabetes, penggunaan obat tertentu seperti tetes mata, dan aktivitas penggunaan komputer / gadget.

Topik inilah yang mengemuka pada acara media gathering bersama Ferron Care Mata Kering, Sindrom Kekinian yang Perlu Diwaspadai, di Four Points Hotel Surabaya, akhir pekan ini.

Hadir sebagai narasumber dalam acara tersebut dr. Nina Asrini Noor, SpM dari RS Mata Jakarta Eye Center dan dr. Ismi Zuhria, SpM dari PERDAMI Jawa Timur sekaligus Staf Medis Fungsional RSUD Dr. Soetomo Surabaya / FK Universitas Airlangga.

Di era digital saat ini, penggunaan gadget yang kurang tepat menjadi salah satu penyebab terbesar meningkatnya tren sindrom mata kering. Bagaimana tidak, rata-rata durasi penggunaan internet di Indonesia mencapai 8 jam 51 menit setiap harinya atau menempati peringkat keempat dunia. Penggunaan gadget apalagi dalam waktu yang lama dan kurang tepat, tanpa disadari membuat mata menjadi lelah, perih, dan gatal, yang dapat menyebabkan gangguan yang akan berdampak serius pada kesehatan mata.

Sayangnya, banyak orang kurang menyadari gejala-gejala ini adalah gangguan yang harus ditangani segera. Apalagi dari pasien yang terdeteksi terkena sindrom mata kering ini, 40 persennya tidak merasakan gejala, jelas dr Nina Asrini Noor, SpM.

Selain itu, dr Nina mengatakan,Penanganan dry eye yang tidak tepat bisa menimbulkan ketergantungan pada obat tetes mata, bahkan sampai menurunkan kualitas hidup, menimbulkan efek lebih serius, hingga kerusakan pada kornea yang bisa jadi rusak permanen.

Jangan sepelekan gangguan mata kering. Karena bisa berakibat fatal. Sehingga kami menyarankan apabila terdapat keluhan dengan gejala-gejala seperti mata gatal, lelah, mata merah, ada rasa mengganjal dan sensasi berpasir, rasa terbakar dan perih, mudah silau serta sensitif terhadap cahaya, juga penglihatan yang tidak fokus, segeralah periksakan kondisi mata ke dokter. Bisa juga mengonsumsi asupan gizi yang tepat seperti omega 3, kata dr Ismi menerangkan.

Dari beberapa penelitian pada kasus dry eye, konsumsi omega 3 dengan ratio DHA /EPA yang sesuai dapat menurunkan gejala dari sindrom mata kering. Omega 3 memiliki peranan dalam memperbaiki fungsi kelenjar air mata, sekaligus mengurangi inflamasi yang menyertai gejala dry eye. (ru/pr)

Mata kering tips kesehatan