Yoga, JOSSTODAY.COM - Dalam dunia yang bergerak begitu cepat dan penuh tekanan, menemukan momen untuk dapat kembali terhubung dan rileks dengan diri sendiri menjadi sebuah kebutuhan, bukan lagi kemewahan. Menjawab akan kebutuhan tersebut, Mercure Surabaya Grand Mirama bersama Harsha Shala menghadirkan sebuah ruang yang menenangkan melalui acara yoga bertema Journey to Standing Split. Diselenggarakan pada hari Sabtu, 2 Agustus 2025, acara ini mengajak peserta untuk melambat dan rileks sejenak dan menjalani proses perjalanan menuju keseimbangan tubuh dan pikiran di tengah hiruk-pikuk kehidupan kota.

Acara ini mengajak para peserta untuk menyelami perjalanan menuju pose Standing Split, yang melambangkan kekuatan, kelenturan, dan kesadaran penuh akan tubuh dan pikiran. Dipandu oleh Ledys selaku instruktur profesional, peserta diajak untuk rehat sejenak melalui latihan yang menggabungkan teknik pernapasan, peregangan, dan pelatihan fokus.

Nisa dari Harsha Shala menjelaskan, “Yoga membuat diri menjadi lebih rileks karena terkadang kita terlalu tenggelam dalam kesibukan. Yoga memberikan momen untuk kembali ke diri sendiri. Standing Split merupakan pose yoga yang mirip dengan split, tetapi dengan posisi berdiri yang memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan fleksibilitas, hamstring, membantu keseimbangan, hingga menguatkan otot kaki dan core. Tempat outdoor dan terdapat angin sejuk membuat suasana latihan menjadi lebih nyaman dan tenang, seperti di Mercure Surabaya Grand Mirama.”

Selain sesi yoga, terdapat sesi pemeriksaan gigi gratis oleh tim profesional dari Satu Dental. Selain itu, peserta juga akan mendapatkan berbagai produk gratis dari Azwary, Deorex, dan Watch Me Bare It serta berkesempatan untuk mendapatkan goodie bag dari Wardah dan produk ekslusif dari POME.

“Kami percaya bahwa wellness bukan hanya tentang tubuh yang sehat, tetapi juga tentang jiwa yang tenang dan hidup yang seimbang. Lewat acara ini, kami ingin menciptakan ruang bagi masyarakat untuk rileks sejenak dan menemukan versi terbaik dari diri mereka,”— ujar Sugito Adhi, Cluster General Manager Mercure Surabaya Grand Mirama dan Grand Mercure Malang Mirama.

Acara Journey to Standing Split bukan sekedar sesi yoga, acara ini merupakan ajakan untuk merawat dan menyelaraskan tubuh serta pikiran para peserta. Melalui kolaborasi ini, Mercure Surabaya Grand Mirama dan Harsha Shala berharap dapat menginspirasi masyarakat untuk hidup lebih seimbang dan sehat.

Yoga Surabaya Harsha Shala mirama