Brokoli Bagus untuk Kesehatan Usus
Mengonsumsi tiga setengah cangkir sayuran berserat kaya nutrisi, misalnya brokoli secara rutin bisa bermanfaat untuk kesehatan usus, menurut sebuah studi.
Pola Makan Sehat Demi Kesehatan Usus
Saat ini semakin banyak orang yang memperbaiki pola makan agar lebih sehat dan merasa lebih baik.