Kebiasaan memulai hari dengan sarapan sehat sangat penting untuk mendukung aktivitas anak sepanjang hari.

Sarapan bareng ratusan petani, Wakil Gubernur Jawa Timur Saifullah Yusuf (Gus Ipul) menyempatkan ngobrol ringan beberapa masalah yang masih dihadapi para petani.

Mengonsumsi sarapan kaya jamur bisa mengurangi rasa lapar dan membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga Anda pun menghindari makan ekstra kalori di waktu berikutnya.

Orang-orang yang melewatkan sarapan pagi atau hanya mengonsumsi sedikit makanan pada pagi hari dua kali lebih berisiko

Ada orang-orang yang tidak terbiasa makan banyak saat sarapan, namun sebenarnya porsi sarapan harus lebih banyak atau sama dengan porsi makan siang.

Para peneliti dari Finlandia menganalisis pola makan 2.497 pria berusia antara 42-60 yang tidak memiliki gangguan memori.