Surabaya, JOSSTODAY.COM – Hotel Sheraton Surabaya menggelar event terapi diri melalui foto bertajuk "Harmony in Self" pada Minggu (09/02/2025).

Acara bertajuk “Harmony in Self” yang diadakan pada Minggu (9/02/2025) di hotel Sheraton Surabaya dirancang dalam suasana kehangatan dan inspiratif.

Di bulan Februari ini yang erat berkaitan dengan bulan kasih sayang, Sheraton Surabaya dan komunitas Read Me Aloud menggelar event terapi diri melalui foto dengan mengangkat tema “Harmony in Self: Self-Love and Appreciation”.

Salah satu bentuk mengasihi adalah mencintai dan menghargai diri sendiri. Dua hal ini sangatlah penting karena dapat membantu manusia untuk merasa lebih baik dan percaya diri, memberikan penghargaan untuk diri sendiri, dan memainkan peranan yang sangat penting dalam kesehatan mental.

Pada acara “Harmony in Self” peserta diajak untuk mengenal diri sendiri melalui terapi media visual yaitu foto. Melalui rangkaian sesi para peserta akan menggunakan perasaan, pikiran, kenangan, dan keyakinan yang ditimbulkan oleh foto-foto tersebut sehingga membantu memperdalam wawasan dan meningkatkan komunikasi selama sesi terapi atau konseling. Manfaat fotografi terapi dapat membantu memfokuskan diri pada pengalaman hidup yang positif, meningkatkan harga diri, mengurangi stress dan kecemasan dan dapat mengekspresikan diri apa adanya.

Seraphine Mulya, Marketing Communications Manager dari Sheraton Surabaya mengatakan “Dengan hadirnya program ini, diharapkan para peserta dapat merasakan pengalaman unik untuk mengenal dan menghargai diri lebih baik melalui media visual yang akan menjadi kenangan berharga sekaligus menjadi momen refleksi untuk melanjutkan perjalanan kehidupan mereka di masa depan.”

About Sheraton® Hotels & Resorts
Sheraton Hotels & Resorts makes it easy for guests to feel welcome at nearly 430 hotels and resorts in 70 countries and territories around the world. As the most global brand within Marriott Bonvoy’s portfolio of extraordinary hotel brands sitting at the center of hundreds of communities around the world, Sheraton has a rich heritage in creating a sense of belonging for guests, wherever they are in the world. Sheraton is currently undergoing a major brand transformation, creating a signature community experience for the next generation of travelers and locals alike at properties across the globe. The new vision for Sheraton features intuitive design, tech-forward experiences, and upgrades to everything from public space and F&B to flexible meeting space. For more information, please visit www.sheraton.com, and stay connected on Facebook, and @sheratonhotels on X and Instagram. Sheraton is proud to participate in Marriott Bonvoy®, the global travel program from Marriott International. The program offers members an extraordinary portfolio of global brands, exclusive experiences on Marriott Bonvoy Moments, and unparalleled benefits including free nights and Elite status recognition. To enroll for free or for more information about the program, visit marriottbonvoy.com. (mluq)

Terapi diri Terapi foto psikologi