Kandungan dua antioksidan jamur yang sangat tinggi yakni ergothioneine dan glutathione, berpotensi membantu melawan penyakit-penyakit yang muncul seiring bertambahnya usia

Mengonsumsi sarapan kaya jamur bisa mengurangi rasa lapar dan membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga Anda pun menghindari makan ekstra kalori di waktu berikutnya.

Tero Isokauppila menghadirkan kombinasi kopi dengan jamur.