Bagi Anda yang pernah memiliki kolesterol tinggi dalam tubuh, perlu mengetahui cara untuk menurunkan kolesterol secara alami, agar kadar kolesterol dapat tetap terjaga.

Memiliki kolesterol tinggi berarti juga berisiko tinggi mengalami penyakit jantung. Penyakit kolesterol tidak dapat dianggap sepele. Jika dibiarkan, akan menimbulkan berbagai dampak buruk bagi kesehatan Anda.

Kolesterol baik (high density lipo-protein/HDL) sekali pun, kalau kadarnya terlalu banyak bisa meningkatkan risiko kematian.