josstoday.com

7 Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa!

josstoday.com

Menjaga Kesehatan Gigi Saat Puasa

Biasanya bau mulut akan menjadi kurang sedap saat melakukan puasa.

josstoday.com

5 Tips Tetap Puasa Saat Sedang Demam

Demam merupakan bagian dari proses kekebalan tubuh yang sedang melawan infeksi akibat virus, bakteri, atau parasit. Lantas, bagaimana jika Anda tetap menjalankan puasa saat demam?

josstoday.com

Olahraga Saat Puasa, Sebelum Buka atau Setelah Buka?

Di bulan Ramadan, banyak orang mengurangi kegiatan fisik seperti dengan tidak melakukan olahraga saat puasa, karena olahraga dapat membuat kita menjadi haus akibat kehilangan cairan

josstoday.com

TIps atasi Rasa Ngantuk Saat Berpuasa

alah satu kendala yang paling sering dialami orang saat berpuasa adalah mengantuk di siang hari.